「超強大抗組織胺」懈皮素

 

  是天然抗組織胺,來自植物的多酚類,是有效的抗過敏劑。在日常飲食的水果蔬菜可攝取到,含量最豐富的食物有:洋蔥、莓果類、蘋果。其中又以洋蔥為最,可調節血壓、血糖控制、調節血脂。